Пътуването започва в Ямайка, където животът следва по-бавен и спокоен ритъм. Още с пристигането си екипът се потапя в местната атмосфера, в която често звучи приятелското 'Ya man'. Първата спирка е Очо Риос – някога рибарско селище, а днес популярна круизна дестинация.
Островът е родина на Боб Марли и пази спомена за неговото влияние върху музиката и културата. Национална гордост остава и лекоатлетът Юсейн Болт, чийто жест 'светкавицата' се превръща в символ след Олимпиадата в Пекин през 2008 г. Местните често използват думата 'Irie', с която описват усещането за хармония и добро настроение.
Сред природните богатства на Ямайка е прочутото кафе Blue Mountain, което се отглежда в източната част на страната. На острова го поднасят с добавка на ром-крем. Традиционната кухня също заема важно място – пилето 'джърк' се приготвя с бахар, люта чушка 'Скоч Бонет', чесън, мащерка и други подправки и се сервира със сладкия пържен хляб 'фестивал'.
След Ямайка екипът продължава към Коста Рика. Там пътешествието преминава през мангрови гори и речни канали, където могат да се видят зелени игуани, каймани, крокодили, ленивци и различни видове маймуни. Страната е сред водещите износители на банани в света, а в миналото икономиката ѝ е разчитала основно на кафето.
Изразът 'Pura Vida' се чува навсякъде в Коста Рика. Той означава 'чист живот' и отразява местното разбиране за спокойствие и хармония с природата. В крайбрежния град Лимон екипът опитва типични карибски ястия като 'rice and beans' с кокос и пилешко и рибената супа 'рондон'.
Страната попада и сред т.нар. 'сини зони' – региони, в които хората живеят по-дълго благодарение на начина си на живот и социалната среда.
