Прекалено ниската температура на климатика създава допълнителен стрес за организма. За това предупреди кардиологът д-р Танер Шахин в ефира на „Събуди се“ по NOVA. По думите му голямата разлика между външната и вътрешната температура нарушава терморегулацията и може да се отрази неблагоприятно на сърцето.
Лекарят препоръчва климатикът да се настройва на около 24–26 градуса, а не на 18–20 градуса, както често се прави. Същото важи и за температурата в автомобила.
Най-уязвими в жегата са хората с хронични заболявания. Според д-р Шахин в летните месеци често се установява скрита хипертония. Той обясни, че при високи температури кръвното налягане може временно да спадне, което създава усещане за нормални стойности. Така при измерване се отчита 110–120, докато реалните стойности обичайно са 140–150.
Хората с ниско кръвно също трябва да бъдат внимателни. Лекарят ги съветва да избягват продължително излагане на горещина и да следят влажността на въздуха. Високата влажност допълнително затруднява организма.
Приемът на повече течности е задължителен през лятото. При хора, които усещат отпадналост и прилошаване, може да се увеличи леко приемът на сол. За пациентите с високо кръвно обаче солта трябва да бъде ограничена.
