Ендокринологът д-р Айлин Фейзуллова посочи, че психичното състояние на жената има съществено значение за фертилитета. Тя препоръча да се проследява и дали менструалният цикъл включва овулация, тъй като без нея не може да настъпи бременност.
По думите ѝ яйчниковият резерв намалява с възрастта и е добре жените да не отлагат репродуктивните си планове. До 35-годишна възраст е подходящ момент жената да направи оценка на репродуктивното си здраве чрез необходимите изследвания, каза д-р Фейзуллова.
Тя препоръча жени до 35 години да потърсят репродуктивен специалист след една година опити без резултат. При жените до 40 години този срок е шест месеца, а след 40-годишна възраст консултацията не бива да се отлага. Според нея в периода на опитите е разумно да се направят насочващи изследвания, вместо да се чака без медицинска оценка.
Докторът по кинезитерапия Симона Богданова обърна внимание и на подготовката на опорно-двигателния апарат. Тя посочи, че тялото не може да се подготви за всяка промяна през бременността, но подходящите упражнения могат да подобрят способността му да се адаптира.
Богданова препоръчва упражнения за коремната и гръдната мускулатура, както и тренировки за подвижност, баланс, координация и равновесие. По думите ѝ грижата за здравето включва движение, информираност и време за занимания, които носят удоволствие.
