Хранителните добавки не лекуват заболявания и не бива да заменят предписаните от лекар медикаменти, предупреди проф. Божидар Попов. Приемът им има място при определени дефицити, но не е алтернатива на балансираното хранене и медицинската терапия, съобщава MedReport.bg.
Хората не трябва да разчитат на хранителни добавки за лечение на високо кръвно налягане, диабет, обменни или онкологични заболявания. Това подчерта специалистът по хранене и диететика проф. Божидар Попов в интервю за БНР.
„Голяма заблуда е човек да разчита на добавките, че те ще го излекуват“, посочи той. По думите му предназначението им е да подпомагат преодоляването на недостиг на определени важни вещества от храната, когато това е необходимо.
Проф. Попов препоръчва пълноценно и разнообразно хранене като основен подход за поддържане на добро здраве. Естествените храни осигуряват необходимите за метаболизма хранителни вещества и остават най-добрата основа за профилактика.
Той напомни, че етикетите на хранителните добавки трябва ясно да указват, че тези продукти не лекуват и не предпазват от заболявания. Те не могат да заменят и балансираното хранене.
Специалистът изрази тревога от рекламите и интернет публикациите, които приписват лечебни свойства на добавки. Част от препоръчваните онлайн продукти нямат връзка с утвърдените принципи на науката за храненето, каза той.
При заболяване хората трябва да търсят лекарска консултация, а при въпроси за храненето – мнение на лекар специалист по хранене и диететика. Самолечението с добавки може да забави адекватната терапия, а при сериозни заболявания и да влоши състоянието, предупреди проф. Попов.
Разликата между лекарствата и хранителните добавки е съществена. Медикаментите преминават клинични проучвания, а лекарите разполагат с информация за дозите, нежеланите реакции и рисковете при неправилна употреба.
Проф. Попов посочи още, че организмът усвоява по-добре витамините, есенциалните аминокиселини и мастните киселини от естествените храни. За имунната защита той открои значението на пълноценния белтъчен прием, тъй като имунните тела са на белтъчна основа.
Хранителните добавки са предназначени да допълват хранителния режим, а не да заместват лекарства или пълноценно хранене. При хронично или сериозно заболяване всяка промяна в лечението следва да се обсъди с лекар.
