Срещата с психолог е полезна не само при силен дискомфорт, а и когато човек иска да разбере по-добре себе си и да развие личния си потенциал. Това заяви психологът Денис Никифоров в предаването „Пулс“.
По думите му страхът има важна защитна функция. Той даде пример с човек, който не умее да плува и не влиза в дълбока вода, защото осъзнава риска. Според Никифоров прекалената смелост в подобни ситуации може да доведе до инциденти.
Психологът разграничи обичайния страх от фобията. Страхът често възниква при действителна опасност, докато фобията може да отключи силна тревожност и телесна реакция дори когато непосредствена заплаха няма.
Никифоров посочи, че фобиите могат да се появят още в детството. Сред примерите са страхът от змии и от пътуване с асансьор. Понякога човек не пази ясен спомен за събитието, което е поставило началото на това състояние.
Според него поведението на родителите също може да има значение. Ако възрастните често плашат детето с полиция, животни или други заплахи, този модел може да се пренесе в по-късна възраст. Така човек може да изпитва страх от авторитети, да не умее да поставя граници или да се притеснява, че нарушава правила.
